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Reseña del libro “El mapa de la ansiedad” de Rubén Casado

mayo 23, 2023

¡Hola lectores! Hoy os traemos la reseña del libro “El mapa de la ansiedad” de Rubén Casado. Lo primero agradecer a Penguin Random House y su sello Ediciones B, el envío del ejemplar. 

SINOPSIS

 

Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos.

 

Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.


OPINIÓN

 

Llevábamos tiempo buscando un libro que se centrase en el tema de la ansiedad y todo lo que conlleva y, sin duda alguna, con este libro de Rubén Casado se abre una puerta a todos los detalles que debemos saber y, por supuesto, a cómo aprender a sobrellevarlos para conseguir a vivir de una manera más sana. 

 

Más que un libro podríamos decir que es una guía donde se expone qué es la ansiedad y donde se dan una serie de herramientas para aprender a gestionarla. Hoy día, estamos sometidos a mucho estrés que al final nos genera ansiedad y si no sabemos manejarla puede acabar afectándonos, de manera muy negativo, de ahí a que le demos tanta importancia a este tema.

 

A lo largo del libro el autor nos habla sobre los miedos, las respuestas al cambio, las amenazas, las respuestas ante el estrés, de cómo el cuerpo nos habla para decirnos el nivel de ansiedad que tenemos identificando los síntomas, de cómo se nos puede agravar el problema, de las fobias, el pánico, etc. y todo ello acompañado de muchos consejos prácticos que nos hacen abrir los ojos a la realidad y verlo todo desde otra perspectiva mucho más sana. 

 

Sin duda alguna, ha sido una lectura de lo más reconfortante, porque ayuda a identificar el problema y gestionarlo. Por ello, recomendamos su lectura, no solo para aquellos que padezcan ansiedad, sino para cualquiera, porque muchas veces lo tenemos y no lo sabemos identificar, o igual tenemos a algún familiar o amigo que lo tiene, y nos ayudará a comprenderlo mejor. Un diez para esta lectura y muy recomendada. 

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Reseña del libro “La familia” de Naomi Krupitsky

mayo 23, 2023

¡Hola lectores! Hoy os traemos la reseña de “La familia” de Naomi Krupitsky, la familia y la mafia desde el punto de vista de dos mujeres amigas. Primero agradecer a Penguin y su sello Grijalbo el envío del ejemplar. 

SINOPSIS

 

Una fascinante saga sobre la amistad de dos mujeres, dos hijas de la mafia italiana en el convulso Nueva York de principios de siglo XX. Una historia de lealtad, amor, pérdida y redención.

Desde que tienen memoria, Sofía y Antonia han estado muy unidas. Su amistad nace en el seno de lo que sus padres llaman la Familia: un clan unido por la lealtad, el amor y la sangre. Pero cuando el padre de Antonia desaparece de manera repentina, una brecha muy fina, pero perceptible, se abre entre las dos amigas. A medida que crecen y se convierten en mujeres, esposas, madres y líderes, ambas intentarán que su tempestuosa relación perviva, pero no será nada fácil en un Nueva York en plena transformación y amarradas a ese peligroso mundo de la mafia que las custodia y apresa a la vez. Hasta que una fatídica noche se ponga a prueba su lealtad entre sí y la Familia, y solo una de ellas pueda apretar el gatillo antes de que sea tarde.


OPINIÓN

 

Una historia de la mafia mezclada con historias de amistad y maternidad.

 

Sofía Colicchio es un espíritu libre, una chica escandalosa y salvaje. Antonia Russo es reflexiva y observa con cuidado el mundo que la rodea. Son amigas desde la infancia, viven pared con pared y sus padres son parte de lo que llaman la Familia: un clan unido por la lealtad, el amor y la sangre.

 

Antonia y Sofía, cuyas familias pertenecen a la mafia en Nueva York de principios del siglo XX, por tanto son familias involucradas en crímenes. A medida que crecen, las niñas descubren que no siempre es fácil escapar de la familia.

Las dos protagonistas crecen y se enfrentan a los desafíos del matrimonio y la maternidad, con los sueños de lo que podría haber sido si se hubiera elegido un camino diferente.

 

Ambas están constantemente poniendo a prueba su amistad, los secretos amenazan su amistad y nos hacen no poder parar de leer, y deben ponerla a prueba y ver si le dan más valor a esta amistad o a “la familia”.

 

La primera mitad de la familia es más descriptiva. La segunda de la historia tiene más acción y te hace querer avanzar más rápidamente para saber que es lo que pasa con las dos amigas y si su amistad prevalecerá a pesar de donde están metidas.

 

Siempre hemos visto en pantalla o leído en otros libros la mafia desde la perspectiva de los hombres y lo novedoso de este libro es que lo hace desde el punto de vista de dos mujeres, que desde niñas conviven con la mafia.

 

Es un libro que se devora, una historia sobre lazos familiares, amistad entre mujeres, traición y lealtad.

 

Siempre me han gustado las historias de la mafia como “El Padrino” o “Los Soprano”, y este libro podría fácilmente ser una serie también por lo que cuenta y desde el punto de vista femenino.